今日は当番

今日は出勤 まだリモート解除されず 朝食を用意すると、自分のごはんは済んで寝ていたわんこが出てきた 今日は暑くなりそう アボガドの芽がでた！ いってきまーす！

頑張る🦆　　

一心不乱に川に頭をつっこむ🦆 頭びっしょり 何食べるんですかね 帰りにキャンドゥで買いました 五百円なり

在宅ワーク

まだ勤め先はリモートワーク継続中 しかし、近隣の同業社はすでに 通常ワークという やば終わってしまう😓 規則正しい生活にもどします

シニアのあるきかたね🐶

夕方わんこの散歩してたら 遠くの方からわんこ連れの女性ふたり どちらもダックスフンド うちのわんこをみて、可愛いねぇと わんこのベテランさんのようで シニアのあるきかたねと やっぱりかなり歳なんだなぁ 一代目は１７才の長生き 二代目は保護犬で７年間うちのわんこですごし 今の子はうちに来て４年目　一... 続きをみる

多少傷んでも😓

昨日の夕食のカレー 今朝温めて冷めたら冷蔵庫にいれて、 今夜、カレーうどんにとおもっていた 冷蔵庫に入れるのを忘れて出勤 わんこのためにクーラーはつけてでたものの この時期カレーはあっというまにいたむ 帰りは６時過ぎ あーあ、今夜は楽でいいなーとおもっていたのに このことを同僚に話すと 大丈夫、よ... 続きをみる

保護犬わんこ

うちのわんこになり4年 推定年齢14才ぐらい 最近後ろ足がヨロヨロとすることがある 今更だけどフローリングを全てマットにする 齒もほとんどないから ごはんも鶏肉とキャベツを柔らかくにて あっ、サボテン🌵 芽？がでてる

散歩🐶

まぶしいね🐶 梅雨の晴れ間 散歩 ほとんどあるかないけど 気持ちよかったねー 風も爽やか 去年の銀杏が芽をだしてましたー 紫陽花も綺麗 もう少しして梅雨があけたら カブトムシもでてきます

baabaさんをまねしてお弁当

何十年とお弁当をつくってます。 自慢じゃないけど美味しくない(+_+) baabaさんの美味しそうなご主人のお弁当をみて 今更ながら自分のお弁当を反省 夫の希望は魚のフライ、煮物、おにぎり、 この3点だけ 鯖の竜田揚げ、卵焼き、煮物、ぬか漬けきゅうり、 おにぎり(中身は昆布) どんなもんかなー わ... 続きをみる

🦆・🍅・🐶　　

今朝は、２羽、カップルかな トマトは再び熊本県産 おしりがとんがっているのは、美味しいよと 　 とまとって、保存は常温でって最近知りました(*_*) 一日ごとに甘みが増すんですねー(^^(^^) わんこもしたでまってます。

3ヶ月ぶりにヘアーカット

3ヶ月ぶりにヘアーカット 子供の頃からピンキーとキラーズのピンキーや桜田淳子に憧れてヘアースタイル真似してた 桜田淳子といえばエンジェルハットが似合って 百恵さんや森昌子さんと中3トリオって言われて 当時大人気。 わたしは帽子が似合わなくって、もってはいたけど被ることはほとんどなくて。 ある日、母... 続きをみる

天敵さってのんびりわんこ

天敵わんこが去り、今日はのんびり 相当こたえたみたいで、ご飯もたべない。 朝散歩から戻るときも、なかなか家にはいろうとしなかった。 １０歳以上(おそらく)離れたわんこは元気すぎました。 ２匹を置いてでかけられなかったので、昨日いっぺんにふた箱購入。 宮崎産、茨城産

天敵攻撃相手を変える

うちのわんこは隔離されて手がだせない 仕方なく自分の分身にやつ当り

天敵あらわる

娘夫婦が泊まりででかけるので、 わんこを預かることに まだ一歳のやんちゃざかり うちのわんこはこのやんちゃが我慢できない 一日中寝ているので隔離 やんちゃ坊主は網が苦手で近寄れない

ダンベル

写真添付してませんでしたー

痩せないよね、なんて言ってる場合か！

のん気に６６キロごえの体重載せてる場合か 四十代のころ、５３キロの体重が５６キロになり ビックリして始めたダンベル体操 ダンベル体操は筋肉を鍛えることで基礎代謝をたかめ、ただ横たわっているだけでもカロリーを消費するようになります。 図の１から１２までやると、２０分弱 使っているきんにくをしっかり意... 続きをみる

痩せる気ないよね

痩せる気はある バランスよくたべているつもり U.S.Aも一日もかかさず踊る ６月中に５キロ落とすと むりやん いや、筋肉がついたのかな

これ、美味しいかも。すきだわ。

ニュージーランド産あっぽー 日本のりんごより随分と小振りで おもちゃみたい 日本のりんごが一番っておもってるから いままで外国産は買ったことなかったけど 一個８４円にひかれ２個購入 いやー、美味しいー かたくて、甘酸っぱくて もっと買ってこよ

在宅をいい事に、ステーキ焼いた!🤗

在宅ワークをいい事に 賞味期限ぎりぎりのステーキ焼いた へへっ、美味かった

暫くはリモートワーク。わーくわく🙆

今日は在宅ワーク。 わんこも安心してねてます。つついても何しても起きません。 息子がREEFのビーサンを送ってきた。 ビーサンってこんなに高いの？

今日の箱

今日も愛知産🍅 長生トマトの箱だけ、コレクション🤗 スーパーでどなたかが置いていったものを いただきました。 トマトの箱買いが止まりません(笑)

朝からカレー・🍅

朝からカレー🍛　今日の🍅は愛知産 朝からカレー食べちゃいます。 🍅は愛知産 箱が可愛くて、コレクション 夫が捨てろーといってます(笑) 今日も暑くなりそう。

オリンピックが延期になって

オリンピックは延期になったけど、 アメリカチームのために作られた練習会場 随分立派な物ですは、、 世田谷区は大いにあてが外れたわけですねー とっとと子供たちに開放しなさいよーって おもっていたら、 こどもたちが何かの練習してました。 よし！

えっ、うそ、

こんな血圧になっていた！ わたし、３０代からずっと降圧剤のんでるんです。 両親が二人とも高血圧で、しっかり遺伝してしまったようです。 ４、５年に一回、上が２００位になり救急のお世話に。 だから、食後にこんな血圧なんて、ビックリ。 最近なんだか身体が軽い感じ、あっ、体重はあまりかわってないのですが... 続きをみる

🦆・🍅・🐶　　

最近一羽 今朝はびらとりトマト😄北海道産 わんこにもね。 今日は暑くなりそう しっかり食べて、気をつけないとね

ランチのせてませんでした

今時の特別養護老人ホーム

近所にある特別養護老人ホームに併設されたカフェ 今はテイクアウトのみだけど、 お味満点！！ これを食べたくて、会社ちょいでしましたー すぐ脇にはオリンピック会場の馬事公苑があります。

あー、大変、ヤモリかな、、

おはようございます。 今朝も5時に目覚めました。 お弁当を作るにも、ご飯６時炊きあがりにセットしてたのでとりかからず、 玄関掃除。 すると、、あれ？ひも？ごみ？ なんか違う、 えっ？ あー、ヤモリ？イモリ？ きれいに乾燥、、 写真のせます、苦手な方おきをつけて。 ヤモリかイモリかわかないけど 勝手... 続きをみる

おー、歩いた、歩いた

夕方涼しくなってから、近所の砧公園へ 頑張って歩いたねー この子はきっと、散歩にでたことがなかったんだろーなー うちに来たときは、そとでおしっこもしなかった 他のわんこには興味を示さないけど 人間には寄っていき、じっとみる 特に若い男性 前の飼い主さがしてるのかな、、、 公園の主、久し振り

あ～いい感じだワン

あ～ゆったり 昨夜は凄い雷、雨だったけど、 今朝はひんやりしてて しのぎやすいわー

あ～いい感じだワン

あ～ゆったり 昨夜は凄い雷、雨だったけど、 今朝はひんやりしてて しのぎやすいわー

ハワイとジェイク

私9月で還暦 夫8月生まれ 還暦と二人の誕生日を記念して 1１月にハワイに行くと計画 みごとコロナでぶっ飛んだ 初めてハワイに行ったのは19の時 それ以来大好きになり、ハワイアンを聴くと ワクワクし、何度も訪れた ウクレレ奏者、ジェイク・シマブクロ をしり、コンサートにもでかけた コロナ来年はどう... 続きをみる

保護犬のうちのわんこ　

保護犬のうちのわんこ うちに来て４年目 齒はボロボロ　　奥多摩？をさまよっていたそう 保護時の年齢もわからず うちにきてからも、歯の手術をして、死にかけた 麻酔が効きすぎて、、 獣医さんのみたて、1０歳はこえてるかなー それから4年、１５歳ぐらいなのかなー 暑い時期のさんぽはきをつけなくちゃ 今朝... 続きをみる

年々目覚めがはやくなる

むかしゴルフ場だった都立砧公園わんこと散歩 流石に公園だと少しはあるく だけどほかのわんこにはまったく反応せず 時間が経つにつれ、あつくなりそうな空気になってきた

おはよ、🦆さん！

今朝は一羽しかいないねぇ、 サギもいることがあるんだけど。 朝食は、昨日会社で美味しいベーカリーをみつけたからと、先輩に買ってきてもらったクロワッサンと、エピ。食べかけなのは、昨日あまりの美味しさにかじってしまったら、とまらなくなってしまったから！ センパイ、カフェ・オ・レでたべるっていってたから... 続きをみる

おはよ、🦆さん！

今朝は一羽しかいないねぇ、 サギもいることがあるんだけど。 朝食は、昨日会社で美味しいベーカリーをみつけたからと、先輩に買ってきてもらったクロワッサンと、エピ。食べかけなのは、昨日あまりの美味しさにかじってしまったら、とまらなくなってしまったから！ センパイ、カフェ・オ・レでたべるっていってたから... 続きをみる

歩かないわんこ

わんこ、ほとんど歩きません。２メートル位歩いて、おわり。嘘のようなホントの話。 夜だからではありません。 移動はだっこ。 なんでだろ。

わんこも満足朝トマト

さあ今日は出勤日

いっけない、明日は出勤日だ！

すっかり在宅気分で居眠りしてしまった！気がつけば、わんこはとっくに夢の中。 明日、正確にはきょうは、色々そとまわりもあるやん！よっしゃ、ユニクロではなくGUの白ブラウスで決まり！

食べるものをかえる！フライ食べてるようじゃね。

今朝はこんな感じにしてみた。 例のトマトが美味しいので、ドレッシングは無し! わんこにもおすそわけ。 わんこも美味しいトマトはわかるみたい。 さあー８時からはUSAだよん あっ、わんこもう寝てる！

マスクをせずにでかけてしまった！

ダイソーで購入した手ぬぐいでマスクを作ってみた。ミシンもあるけど、試しに全部手縫い。 なかなかいい感じ。 もう並んでマスクを買わなくても、沢山販売されているけど。 今日在宅ワークだったけど、チョット会社に出る用事ができ、うっかりマスクせずにでかけてしまった。 電動自転車で１０分位なんだけど、マスク... 続きをみる

今年のトマト

この時期何処のトマトも美味しいー！ 先週から立て続けて色々かってみました！ お値段も２９８円から４９８円と安いー！ 子供の頃に食べたトマトのにおいがしましたー。 子供のころといえば、トマトにお砂糖かけて食べていた(*_*)　　やはり、、、砂糖の家だったんだ>.<

砂糖はこわい💀

遡ること三年ほどまえ ある手術をすることになり、手術前検査ちゅうもの をうけたとき、先生が、あれ？糖尿不味いよって。ん？だけどこれからうける手術の事で頭のなかいっぱいで、それを確認することなく手術。 全身麻酔で簡単な手術のはずが、目を覚ますと ICUってとこにいれられてた。 ？？？なんで？ たった... 続きをみる

遡ること４０年前の私

全くみるかげもなくなりました。トホホ 大好きな一枚です。 楽しかったなー、１０代 今年は還暦でオリンピックで 同窓会がいっぱい行われるはずだったのに みんな吹っ飛んだ こんな時代があったんだなー みんなにあわないほうがいいか

お昼の前に

朝仕事の前と昼食の前にDA PUMPのケンゾウさんのUSAダンス💃のエクササイズをやることにしました。朝は1０日前からはじめていたのですが、 なんせ今世紀最大なので、一ヶ月で5キロの減量目標なので、昼食前にもやることにした。これもコロナ故のチャンスお陰で血圧も下がってきてます^_^

きょうのお昼

毎日夫はお弁当持参。 私は在宅ワークなので、自分のお弁当もつめる。 今世紀最大をたたきだしているから、フライは 衣をはずそうかな。 そうだ、わたくし血圧もとっても高いんです。 本態性高血圧ということで、服薬中。体重を落とすことで、血圧降下もねらってます。 なので、衣ははずそう(*_*)

今世紀最大