もう、これしかない

デンマーク国立病院考案ダイエットメニュー

10年ぐらい前に初めて試して

2週間で4キロ程減量

それから、＋８キロ😱

何をやっても減らず

年々増加

血圧も高い

マズいなぁ

というわけで

また上記ダイエット思い出し

昨日からはじめた

すでにマイナス1.5キロ

ここで宣言すれば

なんとかやりとげられるかとおもい

二週間後どうなるかきいてください！

大変ですねぇ

わたしは🐶寝ますよ