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今回忠実におこない 本日４日目 体重はマイナス2.6キロ👀 昨日は倒れるんじゃないかとおもうくらい フラフラ😅 今朝のメニューは ゆで卵、グレープフルーツ１個、コーヒー 昨日降圧剤を飲み忘れ、 あっ、そうだ血圧 飲み忘れてるし高くなってるか あわてて測ると、 なんと、👀 深呼吸 のタイミング... 続きをみる
血圧のブログ記事
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今回忠実におこない 本日４日目 体重はマイナス2.6キロ👀 昨日は倒れるんじゃないかとおもうくらい フラフラ😅 今朝のメニューは ゆで卵、グレープフルーツ１個、コーヒー 昨日降圧剤を飲み忘れ、 あっ、そうだ血圧 飲み忘れてるし高くなってるか あわてて測ると、 なんと、👀 深呼吸 のタイミング... 続きをみる